Steenpuist gevaarlijk of niet?

Een steenpuist is een grote onderhuidse puist. Dit soort puisten kunnen erg pijnlijk zijn.

Behandeling steenpuist thuis

steenpuist In de meeste gevallen verschijnt een steenpuist pas als deze al pijnlijk is. En helaas verschijnen dit soort puisten op de meest onaangename plekken, op een bil, in een neus of oor, op het gezicht en ook vaak op de rug. Plekken waar je zelf niet goed bij kan komen. En dat, is maar goed ook, want veel mensen willen steenpuisten uitknijpen, wat gevaarlijk kan zijn.

Steenpuist behandelen

Als je last hebt van een steenpuist, ga er dan niet in knijpen. Als de puist openbarst, is er niet alleen een risico op bloedvergiftiging. Je loopt ook het risico dat je een lelijk litteken veroorzaakt dat nooit meer weggaat. Op een bil of rug is een klein litteken geen drama maar op een zichtbare plek, zoals op je gezicht, wil je natuurlijk geen litteken. Knijpen en zelf gaan snijden is nooit aan te raden. Maar er zijn enkele behandelingen tegen steenpuisten die je wel kan proberen.

Trekzalf kan helpen

Er is een zalf die de meeste soorten puisten goed bestrijd. Deze puistenzalf heet trekzalf en doet precies wat de naam al doet vermoeden. Het trekt de puist in veel gevallen naar de oppervlakte. Het verzorgd tegelijkertijd de huid en zorgt ervoor dat puisten of sneller naar de oppervlakte komen, of gewoon verdwijnen. Trekzalf is zonder voorschrift te verkrijgen bij een drogist of apotheek. De prijs voor trekzalf is online een stuk lager dan in een reguliere winkel.

Eigen schuld, dikke bult?

Veel mensen denken dat acne, gerstekorrels, rosacea en steenpuisten ontstaan door slechte hygiëne en een slecht dieet. Er zijn geen wetenschappelijke studies die uitwijzen dat voedsel en persoonlijke hygiëne een effect hebben op het ontstaan van puisten. Je kan dus gerust een patatje en wat chocolade eten, een dagje niet douchen, zonder bang te zijn voor steenpuisten, acne of andere puisten.

Usenet downloaden

usenet download

Er komen steeds meer usenet providers bij, maar lang niet iedere provider doet het even goed. Als je een goede usenet server voor Spotnet zoekt, waarbij er verschillende nieuwsgroepen zijn, dan kan je kiezen voor Eweka. Ze bieden een gratis nieuwsserver die je voor een bepaalde tijd kan uitproberen. Je kan dan gebruik maken van gratis usenet om te genieten van de beste kwaliteit van de bestanden.

Waarom deze provider?

Als je Eweka gratis hebt geprobeerd, dan weet je direct waarom. De bestanden zijn van hoge kwaliteit. Je kan altijd de beste downloads vinden en je hoeft niet te twijfelen aan hoe betrouwbaar het bestand is. Deze newsserver is goed in alle opzichten. Er wordt gewerkt met nieuwsgroepen. Hierdoor is het mogelijk om bijvoorbeeld op interesse te zoeken, of op land waarin je woont. Na het downloaden heb je de bestanden tot je beschikking en kan je deze opslaan op een tablet, smartphone, USB stick of ander apparaat. Je hebt dan geen internet nodig en kan daardoor makkelijk onderweg gebruik maken van je gedownloade bestanden. Zo moet je voor het gebruik maken van NPO, Tidal, Pathé Thuis, Popcorn Time, Spotify en Netflix wel online zijn.

Hoe moet je downloaden?

Je hebt eerst een downloadprogramma nodig om gegevens te kunnen usenet downloadertoevoegen aan de nieuwsserver en om mediabestanden te kunnen downloaden. Het beste is om hiervoor SABnzbd te nemen. Je kan dit programma downloaden en na het doorlopen van de installatie wordt het in je browser geopend. Klik ‘Nederlands’ aan en ga door met Start Wizard. Hier kan je de nieuwsserver gegevens invullen. Het is mogelijk om via een versleutelde verbinding te downloaden. Hiervoor moet je het SSL-vinkje aanzetten en het juiste goed poortnummer invoeren. Meestal is dat 443. Klik op Test Server om de verbinding te checken. Je hoeft verder niks in de Wizard te wijzigen, dus je kan gewoon doorklikken.

Gratis Usenet of betaald?

Je kan gratis Usenet eerst gebruiken om het te testen om te zien of het iets voor jou is. Zo is Eweka een fantastisch provider die je gratis kan proberen. Er zijn natuurlijk nog veel meer providers die je eerst een tijd gratis kan proberen. Zo proberen ze nieuwe klanten te winnen. Als je er een paar hebt geprobeerd weet je welke het beste is. Probeer het dus eerst gratis uit, voordat je overgaat op een betaalde usenet provider. Betaalde accounts zijn er vanaf drie euro per maand. De beste en meest exclusieve providers vragen soms wel 20 euro per maand. Maar dan mag je de account delen met anderen, je kan downloaden met zeer hoge snelheden en heb je toegang tot zeer oude bestanden.

Stoppen met roken advies

Vele mensen roken en zouden erg graag willen stoppen met roken. Ze weten echter niet hoe en zien er erg tegenop om te stoppen. Waarom is het voor vele mensen zo ontzettend moeilijk om te stoppen met een gewoonte welke mogelijk kan lijden tot een langzame, pijnlijke dood?

Manieren om te stoppen

stoppen met rokenEen gewoonte die zich jarenlang, dag in dag uit heeft herhaald is niet zomaar af te leren. Maar het kan wel. Er zijn vele manieren om de gewoonte te doorbreken, zonder dat dit tot veel stress, lichamelijk ongemak en irritatie lijdt. Hoe kan men het beste stoppen? Hieronder enkele tips.

    • Plan een datum waarop je wilt stoppen met roken. Zorg dat de stopdag niet te ver in de toekomst ligt maar ook niet de volgende dag.
    • Als je stopt, zorg dan dat je niet teveel stressvolle zaken op je bord krijgt. Stoppen tijdens een vakantie is bijvoorbeeld een uitstekend moment.
    • Begin al voor het stoppen met sporten. Zoek een sport uit die je leuk lijkt. Als je eenmaal gestopt bent, kan je de extra energie die je hebt dankzij het stoppen kwijt in de sport. Dankzij intensief sporten, zullen de longen zichzelf sneller reinigen. Hierdoor ga je sneller door de ontgiftingsfase. Het heeft dus zowel geestelijk als lichamelijk vele voordelen om te gaan sporten vlak voordat je stopt. Je zult zien dat je snel vorderingen maakt.
    • Doe het niet alleen. Er zijn vele mensen die dolgraag willen stoppen met roken maar het liever niet alleen doen. Indien je niemand kent die ook wilt stoppen, stop dan samen. Je kan elkaar steunen.
niets mis met nictonekauwgom, spray en pleisters!
  • Ontwijk in de eerste weken alcohol. Door alcohol te nuttigen vervagen grenzen en geeft men over het algemeen veel makkelijker toe aan de verslaving. ‘ach, alleen voor vandaag’ is de meest voorkomende reden om weer te beginnen. Probeer dus niet, of met mate te drinken.
  • Schaam je niet om in fases tot stoppen. Veel mensen gebruiken nicotinepleisters, kauwgom en andere middelen om stapsgewijs te stoppen. Zelfs als je heel lang doorgaat met nicotine vervangers, heb je 1 enorm voordeel. Je krijgt alleen de verslavende stof, nicotine, binnen en niet de vele andere slechte stoffen. Er zitten in een sigaret meer dan 70 verschillende schadelijkste stoffen, die je niet binnenkrijgt als je vervangende middelen gebruikt.
  • Hulpmiddelen zoals kauwgom, spray en pleisters helpen. Maar voor sommige mensen is het dan nog te moeilijk. Er zijn verschillende medicamenten op de markt, die de drang om te gaan roken enorm kunnen doen afnemen.

Wees blij met een ieder moment zonder roken

roken stoppenVeel mensen die net zijn gestopt vragen zich af hoe lang ze het nog volhouden. Het is gedurende de eerste dagen, zelfs weken, niet makkelijk. Maar als je gestopt bent, vier dan een iedere dag, een ieder uur, een ieder moment dat je niet hebt gerookt. Een ieder moment dat je niet rookt, is immers een overwinning!

Het is zo makkelijk om toe te geven aan de verslaving. Maar er vanaf blijven en doorzetten, tijdens die moeilijke eerste tijd, dat getuigd van kracht. Gun jezelf een beloning als je een sigaret hebt afgeslagen of een dag niet hebt gerookt.
Ga iets doen wat je leuk vind, koop iets voor jezelf, beloon jezelf gewoonweg omdat je niet hebt toegegeven aan een verslaving die je uiteindelijk langzaam dood. Maar pas op met eten.

Aankomen en stoppen met roken

Het is algemeen bekend dat stoppen met roken als gevolg heeft dat mensen dan dikker worden. Daar zijn 2 redenen voor.

  1. Helaas heeft roken een uitwerking op de stofwisseling. Doordat je lichaam zich na het stoppen aanpast en weer normaal gaat functioneren, kan je iets dikker worden. In sommige gevallen houden mensen dan tijdelijk wat vocht vast.
    Hierdoor kan men iets dikker worden. Maar met enige beweging, sporten dus, zal de gewichtstoename amper merkbaar zijn. Na enkele weken is de stofwisseling weer op een normaal niveau.
  2. Roken is een orale belevenis. Je steekt constant iets in je mond dat je een tijdelijk prettig gevoel geeft. Wie chocolade, chips of andere lekkernijen eet, stopt ook iets in zijn of haar mond. En, er is ook een prettig gevoel.
    Gedurende de eerste weken is het zeer raadzaam om goed te letten op je voeding.Niets mis met af en toe een snack of wat snoep. Maar maak er geen gewoonte van. Probeer minder suiker en minder ongezonde vetten tot je te nemen terwijl je aan het ontgiften bent. Eet veel groente en fruit. Drink veel water. Dat geeft niet alleen een gevuld gevoel, het helpt bij de ontgifting.

Advies stoppen met roken
Er zijn vele andere adviezen die wij geven aan mensen die willen stoppen met roken. Kom daarvoor naar onze website, roken.nl

PlayStation versus Project Scorpio

nieuwe xbox of PS4

De PlayStation 4 is al vele jaren een groot succes en voorlopig is er nog geen opvolger aangekondigd. Maar Microsoft heeft aangekondigd met een opvolger van de Xbox One te komen. En niet zomaar een opvolger.

PlayStation 3 ramp

De PlayStation 2 is de meest succesvolle game console die ooit op de markt is gebracht. Sony had met de PS2 goud in handen. Microsoft had de eerste Xbox reeds op de markt gebracht maar deze console vormde geen gevaar voor het PlayStation marktaandeel.

playstation project scorpio
Sixaxis de PS3 banaan controller

Bijna geheel onaangekondigd bracht Microsoft de Xbox 360 op de markt. Deze game console bleek in alle opzichten superier ten opzichte van de PS2. Sony zat men de handen in het haar. Ze waren amper begonnen met de ontwikkeling van de PlayStation 3. Het gevolg was dat ze met haastige spoed de PS3 op de markt probeerde te brengen. Meer dan 6 maanden na de lancering van de Xbox 360 kwam de PlayStation 3 uit. Het bleek dat de game console enkele bugs had en niet voldeed aan de wensen van gamers.

Zo had Sony de standaard controller, de DualShock, vervangen met een controller die op een banaan leek. Na erg veel klachten kwam er toch nog een DualShock controller uit. Naast de slechte start met de controller, was het aanbod aan goede games voor de PS3 ook zeer beperkt. En dat terwijl er voor de Xbox 360 vele uitstekende games waren uitgebracht.

Aan het einde van de rit had Microsoft een deel van de game console markt overgenomen. Dit trok weer wat bij nadat Sony de PS4 uitbracht.

Herhaalt het debacle zich weer?

Nu Microsoft heeft aangekondigd met Project Scorpio bezig te zijn. De opvolger van de Xbox One. De hardware van deze console is ongekend krachtig en niet te vergelijken met game computers die nu op de markt zijn.

Over Project Scorpio is nu al bekend dat deze gaming in Ultra HD, 4K dus, ondersteund. De GPU heeft 6 Teraflops aan vermogen. De opvolger van de Xbox One zal 8 CPU cores bevatten. Tevens is deze console gemaakt voor zware virtual reality games. Daarnaast zijn alle games die gemaakt zijn voor de Xbox One en alle randapparaten daarvoor, geschikt voor de nieuwe Xbox.

Een tijd geleden heeft Sony de Playstation 4 Pro uitgebracht, waardoor de prijs van de PS4 Slim daalde naar €250,- De PS4 Pro heeft een GPU van 1,84 teraflops. Aangezien het aantal teraflops van de GPU ontzettend belangrijk is voor het succes van een console, kan de PS4 Pro absoluut niet concurreren met project Scorpio.

Met de PlayStation VR bril, waarmee virtual reality games kunnen worden gespeeld, wist Sony mensen te bewegen om een PS4 Pro aan te schaffen. Het bleek echter dan de PS4 VR bril erg tegenviel. Grafisch viel het kopers tegen en het aantal virtual reality games is zelfs nu nog te beperkt.

Op dit moment staat Microsoft er met de aangekondige opvolger van de Xbox One er veel beter voor dan Sony, die nog geen eens een echte opvolger voor de PS4 heeft aangekondigd. Mogelijk komt Sony in de komende maanden met de aankondiging voor een nieuwe console. Indien dat niet gebeurd zal het PS3 debacle zich herhalen en dan is het zeer goed mogelijk dat Microsoft de game console markt uiteindelijk echt overneemt.

Nu een game console aanschaffen?

Wil je nu een Playstation kopen? Dan is het aan te raden om een PS4 Slim te kopen. Deze console is namelijk zeer aantrekkelijk als men kijkt naar de prijs kwaliteits verhouding. De Xbox One S is sinds enkele maanden ook behoorlijk afgeprijst, er zijn geregeld aanbiedingen. De console word verkocht voor €200,- of voor €250,- met een controller en een game. Tot op heden is de PS4 krachtiger dan de Xbox One S. Echter, als Project Scorpio wordt verwezelijkt, zullen alle andere consoles die nu op de markt zijn, in de schaduw staan van Microsofts nieuwe game console.